Ta définition du Yoga :
Le yoga est pour moi un guide pour vivre une vie alignée avec des valeurs que je chérie. La connaissance de soi, le respect et la bienveillance, envers soi-même et les autres, l’ouverture d’esprit, la tolérance… le yoga est un guide dans la recherche de son propre bien-être, dans la recherche d’un équilibre, aussi bien du corps que de l’esprit. Il est aussi ce qui me permet de cheminer et de m’ouvrir a quelque chose de plus grand que notre humanité, quelque chose de plus universel.
Ton Mantra :
Om. J’aime la simplicité, l’accessibilité, la complétude de ce mantra. La naissance, la vie, la mort - la passé, le présent, le futur - tout est contenu dans cette syllabe. Ce mantra invite à se recentrer sur l’essentiel et à s’ouvrir à l’universel. J’aime beaucoup utiliser ce mantra pendant les cours de prénatal, ces sons permettent une meilleure respiration pour aider à traverser les vagues des contractions le jour de l’accouchement.
YLA & toi :
J’ai aimé la beauté des produits YLA au premier regard. Mais ce que j’ai aimé plus que tout, ce sont les valeurs de la marque. Respect des hommes et de la nature, respect des traditions et du savoir-faire, mise en lumière de méthodes ancestrales et bienfaisantes. Éthique et qualité privilégiée à la quantité. Cela représente ce que j’aimerais voir beaucoup plus dans le monde. J’ai très hâte de découvrir les prochaines collections de YLA !